你好根据你的描述这属于尾骨痛.尾骨痛从广义上来讲是临床上各种原因如尾骨或骶尾关节的损伤感染炎症等引起.你是因为长时间坐着导致尾骨部位的骨头肌肉受压劳损导致的.因为尾骨部位皮下就是筋膜骨头所以很容易压迫后出现疼痛.具体治疗可采用改变坐姿的办法即尽量用大腿坐以减少臀部的持重和压力;
坐时可用气垫气圈将痛处腾空以防止局部压迫从而缓解疼痛.尾骨疼痛时可进行热敷增加局部血液循环放松局部肌肉.其二可用拔火罐中药内服和外敷等方法治疗如果用中药外敷可将舒筋通络活血止痛类的药物装入布袋内放入锅中加清水煮沸后湿热敷患处;
局部贴活血止痛膏或麝香镇痛膏等效果也不错;到医院去做局部封闭即用2%普鲁卡因2-4毫升加醋酸氢化可的松0.5-1毫升局部痛点封闭可得到立竿见影的效果。
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