问患者提问

每天中午吃肉晚上吃肉会胖吗？

我每天中午基本上都吃了肉，晚上也吃了，一顿都是吃一碗饭，全是吃瘦肉，不吃肥肉会胖吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样应注意合理的锻炼身体，不是一顿饭就可以胖的，应注意晚上应少吃比较好的注意合理的休息，饮食的均衡性，可以适当的喝一些山楂汤，芡实汤等，注意合理的保养

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