试着放些宝宝感兴趣的物品在前面吸引她,然后大人在后面用手轮流推宝宝的左右脚掌,帮助她前进拿到物品,多鼓励和赞扬,试几次后宝宝就会有想爬的欲望了,平时帮宝宝做俯卧撑锻炼手部力量,方法是让宝宝趴在床上,大人提起宝宝的两条腿,使宝宝用双手撑起身体,每天坚持锻炼几次;
锻炼腿部力量就是扶宝宝站起,让她在腿上蹦哒,也可以让宝宝平躺在床上,然后大人抓她的双腿做骑自行车状运动。
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