如果确定是肩膀的肌腱炎,这个肯定跟你平时的不良姿势,不良的生活习惯是有关系的。我倒觉得跟你的外伤不一定有关系。以后自己注意,不要长时间坐在那里玩手机,玩电脑,让肩膀不要过度的疲劳吧!至于吃药可以吃一点通经活络的药,比如独一味胶囊,也可以吃一点消炎止痛的药,比如扶他林缓释片。
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