焦虑抑郁一个月，最近一个星期情况缓解

你好。你这种情况确实是一种焦虑情绪在发作的表现。我建议你还是尽早的到医院接受专业的治疗，建议你在医生指导下可以服用一些药物。

因为如果你想要怀孕生孩子的话，本身对你的情绪就会造成一定的紧张，再加上焦虑症的影响，会让你的病情进一步恶化。所以说还是想将自己的心理疾病和精神状态调节好之后再考虑怀孕的事情。