问患者提问

龙井茶什么时候候和减肥

我听人家还说喝龙井茶可以减肥，就是溶解脂肪嘛，但是我又不是很喜欢喝茶，那我应该每天什么时候喝龙井茶减肥比较有效？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

龙井同时可以促进新陈代谢，对减肥也很有匡助。茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解，特别是绿茶，多喝能有效瘦腹。每天饭后至少半个小时再喝吧，但是不要喝隔夜茶。

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