心脏病自救方法有哪些

心脏病需要评估一下病情的，先别慌，先用拳头有节奏地猛击胸部内侧(左乳头左侧，连续猛击2-3次。当举起拳头时，距离胸部20-30厘米，以掌握狙击手的力量。

狙击结束后，心脏受到刺激，有时可以恢复自我激励。如果脉搏仍未恢复，应立即进行4次口对口复苏，然后进行胸部按压。应该注意的是，心脏病家庭成员在家里应该有一些药物，发现不适症状可以随时舌下含服急救药，起到急救作用。

平时注意休息，避免情绪激动和劳累，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。有空到专科医院就诊一下。