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你好。买了一个榨汁机，想平时榨一些水果，蔬菜汁喝

你好。买了一个榨汁机，想平时榨一些水果，蔬菜汁喝。有人告诉我说。榨汁会没有膳食纤维，只剩下糖分和热量了，这是真的假的？想结合果汁减肥的.

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好。买了一个榨汁机，想平时榨一些水果，蔬菜汁喝。有人告诉我说。榨汁会没有膳食纤维，只剩下糖分和热量了，这是真的假的？
想结合果汁减肥的…指导建议：榨汁会不会没有膳食纤维，可以榨一些水果，蔬菜汁喝

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