月经前期心烦失眠乳房胀痛

你好，月经周期前常见的某种程度的情绪变化，对大多数妇女来说是一种生理性改变，其本人不觉得有什么痛苦。但对一些有比较严重的精神和躯体症状的妇女及丈夫来说，其反复出现往往成为苦恼的问题。

这些特殊的症状，在医学上叫作经前期紧张症，又称为经前症。通常于月经周期前10～14日开始，月经周期前达到顶点，行经后很快消失。

开始表现为轻度抑郁或不安，后有头痛、失眠、情绪不稳、焦虑烦躁，易激惹，易发生冲动和攻击行为甚至暴力，思想集中困难、疲乏倦怠、人格解体等。

有的伴有乳房胀痛、关节痛、背痛、腹胀、下腹痛、恶心呕吐等。目前认为与经前期体内内分泌变化有关。另外，也受到一些其它因素的影响，如：劳累，精神刺激，睡眠不良，饮酒过度，伴发躯体疾病等。

有经前不适的妇女，一方面要积极治疗躯体不适，如改善或消除面部虚肿，乳房胀痛，手指、脚踝甚至全身浮肿，治疗心绪不良；

另一方面要采取措施进行防范。比如，丈夫要给予妻子更多的容忍和，分担妻子的家务和对孩子的照管，特别是经前期，切勿针锋相对，以免加剧其不适。

家庭成员（包括子女）都应关怀她的生活，体谅她的痛苦，不顶不撞不增加麻烦。同事也要给予必要的理解、关怀和照顾。妇女自身要正确对待自己的经前期，保持良好的心理状态，留意休息，克制自己的情绪，宽让别人，必要时按医嘱服用药物。