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坐着睡觉时牙齿会咬舌头

假如我坐着睡着了的话我醒来就会发现牙齿咬着舌头的。躺着睡觉就不会有这情况。这是为什么呢？:需要医生帮助提供远程诊断:想知道是身体哪儿不好，需要怎么治疗

提问时间：2020-08-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的这种情况很可能是咬肌，舌肌的功能紊乱引起的。在睡眠中人的口腔及机体都处于一个非常放松的状态，如果有突然的刺激就会引发的咬肌等肌肉不自觉的突然的剧烈的收缩就会不知不觉咬舌头的。
,所以你每天晚上入睡前不要想太多、睡觉时保持正确的睡眠姿势，就不会出现这样的情况。

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