问题分析：你好，根据你的情况，结合你的年龄，指甲盖出现现竖线主要还是因为：疲劳过度或精神持续疲乏，有神精衰弱的倾向。
意见建议：保证睡眠，精力充沛，纵纹就会因疲劳的消失而消失。注意饮食合理搭配，多吃新鲜的水果、蔬菜。祝你生活愉快。
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