头发容易油是由于遗传、洗发水选择使用不当、头发清洗次数频繁、维生素缺乏、体质较弱、生活压力过大、饮食过于油腻以及内分泌失调等因素引起。
平时可以食用维生素丰富的清淡饮食，避免摄入高脂肪、高蛋白以及辛辣油腻的食物。
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