脚后跟疼而且两条腿都是肿的

下班回到家总是脚后跟痛，而且两条腿都是肿的，只有每天下班回家用热水泡过才会缓解，不过第二天还是如此，这是怎么回事？是不是和肾有关系？而且前几个月因为下楼摔过一次，因为不是很严重，所以就没到医院看，但是有一只腿上有一块青，当时也没在意，但是到了现在那个地方长出了好多汗毛，是怎么回事