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问患者提问

高血压食疗与养生方法有哪些

我是一个有高血压的人，检查报告说我要注意饮食，请问下我应该要怎么要食疗呢啊？高血压怎么样食疗与养生呢？高血压食疗与养生是怎么做的啊？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

长期患有高血压。除了服用抗高血压药物进行治疗，要注意日常饮食。注意低盐低脂的食物，多吃蔬菜、木耳、洋葱和其他有助于降低血压的食物。
在生活中，随时注意锻炼和监测血压。

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