问患者提问

腰膝酸软，后腰疼，弯腰后腰会酸疼

三个月前早上六点左右跑步时后腰突然凉了一下，然后就一直感觉后腰疼，之前一直有轻度腰膝酸软症状，我在16到19岁之间一直都熬夜。腰疼之后吃了两周的桂附地黄丸，感觉腰疼腰膝酸软的症状没有减轻，反而加重了

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰疼可以分为肾虚腰疼。腰椎间盘突出及腰扭伤性疼痛。你先要确定腰疼是什么原因引起是不是慢性腰损伤。建议去医院检查一下以排除器质性疾病仅仅是肾虚的话可以通过多食用黑芝麻黑豆等强肾的食物来弥补，如果是腰椎间盘突出以及腰扭伤的话则要对症处理活血化瘀等

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