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怎么才能锻炼打篮球的耐力？尽量少受伤，我指的是，膝

怎么才能锻炼打篮球的耐力？尽量少受伤，我指的是，膝盖，关节疼痛，等等。怎么科学热身？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议先去医院检查下，去医院看下骨科，必要的时候拍个X线片子检查看看，明确病因后才好进行治疗

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