上呼吸道感染可不可以吃蜂蜜

上呼吸道感染可以吃蜂蜜。上呼吸道感染的患者是可以食用蜂蜜的。蜂蜜不仅味道甜美，还具有润肠通便促进胃肠道代谢的作用。

上呼吸道感染的患者建议在饮食方面多喝水、食用一些新鲜的蔬菜水果。多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物，食用一些蛋白质含量丰富的食物具有一定的增强机体免疫力的作用。

饮食中要避免食用辛辣刺激、高油脂以及生冷性的食物。