你好,从你描述的情况,初步考虑可能是膝部的韧带拉伤导致的,如果疼痛可以耐受,建议首先注意休息,外用云南白药喷剂治疗,配合理疗治疗效果较好。
如果疼痛剧烈,可以适度的口服止痛药物治疗。平时尽量使用护膝保护膝部。活动要循序渐进。
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