问题分析：根据你的描述你的情况怀疑是存在慢性咽喉炎症或鼻咽炎症状，局部刺激引起粘膜分泌物增多，可出现类似白色发粘的痰液。
意见建议：建议消除紧张，可去耳鼻喉科检查，如确诊，药物可选择清咽利喉片或金嗓子利咽片治疗。存在炎症可口服头孢或阿莫西林治疗即可。
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