病情分析： 您好！测量血压是在静止的状态下或活动后休息10分钟以后测量的，不同日，不吃药连续3次测量血压超过或等于140／90就可以定为高血压。
你在活动后马上测量的血压有点高，这个不能确诊是高血压。意见建议：保持乐观心态，注意观察血压。
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