问患者提问

小孩体质弱多吃什么好？

我小侄子自从一年级上了寄宿学校后，就变得体质弱，特别容易生病，给他买了补品吃了也没效果，那饮食上应该多吃什么对身体好呢。小孩体质弱多吃哪些食物好？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，可以多补充点维生素、矿物质之类的食物。增强免疫力的有来自橙子、杏和胡萝卜,草莓、柑橘。适当的休息和运动,改善体内生态环境,要有正常的饮食习惯,注意营养多元化。

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