问患者提问

运动之后全身酸痛是怎么回事呢

我们一个上午测完了长跑立定跳远短跑以及引体向上的项目，第二天起来整个人跟废了一样全身酸痛，这是怎么回事的呢？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑可能是运动过量以后导致有些肌肉劳损为主，也不排除其他一些乳酸积聚的可能性。具体需要到医院专科进一步检查。最近这段时间要多注意休息，从小量的体育锻炼开始逐渐增加比较好一些。

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