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问患者提问

减肥期间可以吃肉吗？

我一直都在减肥，因为自从生了我家宝宝之后，就总是变得身材很丰满，尤其是肚子上面的肉总是很多，一点都没有下去，就好像没有生孩子一样，而且现在不想吃减肥药物。减肥期间可以吃肉吗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，对于减肥期间想吃肉，吃瘦肉不发胖而且减肥，让你发胖的是肉的调料火腿肠不包括在我说的瘦肉里哦，火腿肠里大部分是淀粉，如果你非得吃就买贵的吧，价格才是王道）。
就像是常见的肉类里鸡肉是热量最低的肉，但是肯德基比牛肉粉更容易发胖一个道理的。

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