首页 > 权威问答 > 我家住在3楼每天爬楼梯可以帮助
患者提问

我家住在3楼每天爬楼梯可以帮助

我家住在3楼每天爬楼梯可以帮助长高吗
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好,爬楼梯是不能长高的,但是可以有利于减肥,如果您想长高的话,可以多吃一些钙剂,牛奶,豆制品啊!多参加一些跳高,跳远的运动。

    合理的运动适当的休息,可以有利于长高,祝您健康,请给予评价。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号