问患者提问

焦虑症应该怎么办啊

我总是会头晕心慌，心区肋骨疼，得了焦虑症，非常害怕，我应该怎么办呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先慢慢调整心态，听一些轻松愉悦的音乐，无需太多心理负担。另外可以结合中医调理。可以找中医师开方调理，平时可以喝一些玫瑰、菊花、茉莉、洛神花之类的花茶，平时注意休息。

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