问患者提问

太瘦了，怎么能吃胖，我想用什么

太瘦了，怎么能吃胖，我想用什么方法让自己胖

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：如果想快速的增加体重，建议你在日常的生活中要多进行体育运动，运动可以促进身体的血液循环，有利于新陈代谢还可以刺激食欲，意见建议：在饮食中多吃含蛋白质较丰富的肉类食品如萝卜炖羊肉，老鸭汤，红烧鸡块等食品可以增加身体的体重。

相关问题