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蛙跳和顶脚尖走路能瘦小腿吗

全部症状：上半身比例均匀就是小腿有点肥胖是软软的肉请问每天蛙跳和顶脚尖走路能不能使小腿瘦一点还有如果可以每天应该蛙跳几次一次几下顶脚尖站立或走路多久请各位医生帮我解答一下谢谢你们

提问时间：2020-04-10

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