手脚凉是身体虚弱导致的,也有可能是血液循环的不好,但也有可能脚冰凉应是脾肾阳虚的表现,治疗:应温补脾阳或肾阳,或二者同补,尽量多吃黑色食物,注意休息保养,还可以,吃点山茱萸,枸杞子,西洋参等,如果在条件允许的情况下可以多锻炼身体,如果较为严重的话建议去大的医院进行检查,具体情况请以自己的身体为准。
另外,平时还要注意多加休息。
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