我的舌苔发白，厚，口干，咽喉痰多，还有咽喉有红点。

问题分析：您好，舌苔发白而厚，咽喉痰多，考虑是由于脾虚酿湿生痰的原因，咽喉有些红点似乎是有些化热了，至于你的房事时间基本上是正常的，当然房事生活不能太频繁了。

意见建议：可以口服一些健脾益气的中药，可以对症加入一些清热化痰的中药，平时饮食要清淡，不要吃辛辣油腻食物，要保持心情舒畅，适当运动，希望我的回答对你有所帮助。