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怀孕睡眠不好怎么办

我已经9周了，从怀孕开始天天想睡觉，但总睡不沉，晚上入睡难，每天都做乱七八糟的梦，有点动静就醒，白天没精打彩总想睡觉，但睡不着，最近感觉头痛，头晕晕得，咋办啊，不能吃药，可不可以香薰啊

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我也是,而且白天小睡一会,每次醒来的时候先是出一身虚汗,然后心跳的特别快,扑通扑通的,感觉快跳出胸口了,难受死了

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