腰走久了就发胀，站久了也是。

问题分析：根据你所描述的情况分析，３９岁，女性，久站久做后出现腰部酸胀不适，多考虑腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，生理弧弓变形等，在中医里面多考虑是肾虚的症状，主要因为你长时间的坐或者站伤筋骨，因为过度的劳累后出现腰部酸痛等。

意见建议：建议你到医院做腰部MRI检查，B超检查，根据检查结果在下一步治疗，如果是腰椎病可以到针灸科做普通针刺，放血疗法，艾灸，牵引治疗，是目前治疗腰椎间盘突出证效果比较好的治疗方法。