我脸上的黄褐色可能是用了劣质的祛斑霜造成的,该如何

黄褐斑中医称为：肝斑，好发于面部， 黄褐的，成片的，不对称分布，面积指甲盖大小，病因有八种：１．日晒形成，与年龄有关３０－４０岁，２０岁多也有．２．内分泌失调（更年期初期紊乱）４５岁以后３．精神抑郁（例家庭变革）４．睡眠不足．５性性妇科病６肝病（肝硬化）到中期，脸整个发黄，排毒差．７长期服用避孕药吃后发胖，有的埋植体内也发胖，激素含量加大，把阴道酸性破坏８月经不调，痛经，甲抗，子宫附件炎黄另：长期服用冬眠灵，抽羊角疯，可导致长斑的症状．１形成大小不一（指甲盖）２不规则３不对称（面，脸颊，额骨）散状的，不成片的，治疗方法：应吃补气血的药，人参补脾丸，如，（同仁堂）六味地黄丸助用清火，防措：日晒，生活规律，心情愉快，气大伤身（肝病）生气不受说话，受得偏头痛，脾气大吃偏碱类食物，脾气大应降低酸性，多吃橙子，ＶＣ，ＶＥ水果或食物应该多吃．