想去湿气减肥夏天是先泡脚还是先洗澡好呢

先洗澡或者先泡脚其实各有好处，没有说一定要哪一个先。如果是先洗澡，后泡脚，则可以让人体在泡脚的时候处于比放松的身体条件下，更加有利于脚的放松。

如果是先泡脚，再洗澡，则可以先放松足部，中医上讲寒从脚起，因此先泡脚可以让人体先温暖起来，这个时候再去洗澡就不会容易着凉。

所以根据个人的进行选择，都是对人体有好处的。