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问患者提问

更年期综合症需要忌口什么东西

我朋友的爸爸现在处于更年期，我想知道有什么忌口，更年期综合症需要忌口什么东西呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

忌烟、酒、刺激性食物。烟酒会影响人体神经、循环、消化和呼吸系统，可加重更年期综合征的不适症状。而含有咖啡因的茶和咖啡会兴奋大脑皮质，虽能振奋精神，但影响睡眠，因而喝茶或咖啡时宜淡不宜浓。
而刺激性的食物，也会加重更年期的烦躁症状。

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