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身体抵抗力差，经常不知不觉就感冒了，怎么办

身体抵抗力差，经常不知不觉就感冒了，怎么办。在小卫生室治疗提供一些方便、快捷的治疗方法

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先平时规律饮食，适度运动，调节工作压力，按时作息等生活习惯。多饮水促进排泄，增加蔬菜水果摄入。

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