宝宝吃海藻DHA好还是深海鱼DHA好？

你好，很高兴为您解答问题，DHA，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系，缺少DHA，会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高，DHA的最佳食物来源是鱼类，孕妇，哺乳期妇女都应该常吃。

婴儿补充DHA也是有益处的。