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气血不足怎么调理？

冬天会手脚冰凉，变天的时候就肚子疼特别是脚受寒的时侯。每次来月经都会痛经，有结块、淤血的现象。最近头发掉的比较厉害，而且头发上有许多白头发，会白一截黑一截这种现象。

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您现在的请款还是内分泌失调引起的。指导意见建议您可以采用食疗，可以试试“三红汤“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。
三味共同熬汤，连汤共食之，祝您早日康复！

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