您好，血压最好是坐着测量。另外，测血压时，血压计要和被测量者的心脏保持平齐。测血压时，要求被测量者最好坐位，并且要在安静的环境下，被测量者要处于完全放松的状态，如果被测量者刚运动完，可以休息3-5分钟再测量。
希望我的回复能帮助到您。
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