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什么办法减肚子上的肉

我之前怀孕生过孩子了，现在生过之后，肚子特别的大，而且还有好多的肉，什么办法减肚子上的肉？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

如果想要减肚子上的肉，能够在多长时间内注意控制饮食，要避免吃太多高脂肪食物，能够通过科学的减肥方法可以适当的增加一些体育的锻炼来缓解，要避免吃太多油腻的食物，可以吃一些热量低的食物。

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