便秘，腹胀没有便意，五六天不便，很严重

健康指导：是不建议长期依赖于药物，容易产生依赖性的。其次建议你要调理好自身的饮食，要清淡易消化为宜，要多喝水，选择食用一些高纤维含量的食物等，其次可以尝试选择用干荷叶或者是干冬瓜皮来泡水饮用等，都是有助于胃肠道的蠕动、消耗和代谢的，可以缓解便秘、缓解排便压力的一个情况等。