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我23岁晚上多梦为什么白天老犯困了

看电视看的就睡了还有坐车做的就睡了一个人做着无聊时就犯困
提问时间:2020-06-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    上述情况多见于植物神经紊乱引起的表现的,多见于生活节奏过快或脑力工作者。建议多食蔬菜及水果补充维生素,注意劳逸结合,保持充足睡眠及良好心情,多参加体育锻炼。

    可以考虑应用六味地黄丸或脑力清调理下的。

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