高血压吃降压药降不下来怎么办

服用抗高血压吃降压药降不下来有以下缓解方法：

1.消除引起血压波动和难以控制的诱因，如情绪紧张、兴奋、失眠、焦虑和疼痛。

2.建议在正规医院心血管内科医师的指导下调整抗高血压药物，如增加抗高血压药物的种类。

3.改善生活方式，如低盐饮食，控制体重，避免油腻食物的摄入，并治疗睡眠呼吸暂停。