孩子身体缺钙的话，一般是缺乏维生素d造成的。饮食方面多补充奶制品，鸡蛋，豆浆瘦肉等富含钙的食物，同时每天保证两个小时的太阳光照。
由于人体对食物中的钙的吸收，主要是依靠维生素d来实现的，在给孩子补钙期间，搭配一些鱼油来进行补充。
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