子宫肌瘤要注意些什么？

子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。

另外，患者应注意节制房事，注意性生活的协调。另外注意房事卫生、保持外阴清洁。培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。

因此日常饮食应该定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、绿色蔬菜、水果等。多吃五谷杂粮，常吃富有营养的干果类食物，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。