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体重偏瘦怎么办本人身高170体重才48k

本人身高170体重才48kg，怎么吃都不见长胖子，有朋友说可能贫血，但是去验血医生说正常，我想知道有什么办法让体重增加呢

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体重是否偏瘦，这个要看体重指数，公式为体重（KG）除以身高（m）的平方，男性正常范围是20ndash;25，你目前的结果是左右16，属于偏瘦，建议你多注意加强营养，可以吃些高脂肪的食物，如脂肪，蛋白质粉等，必要时可以考虑一天多吃几次。

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