问患者提问

纵欲过度和长期熬夜引起的肾虚。

您好请问由于纵欲过度导致的肾虚有什么方法可以增加恢复速度什么样的食品比较好

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好根据您的情况建议；一首先需要合理的控制性生活控制频率有一定的改善的功效二可以适当的食用些黑豆枸杞木耳百合莲子韭菜类的食物有一定的促进身体的恢复和修复的功效每日服用些牛奶是比较好的三避免熬夜和过度的劳累的现象

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