我妈有便秘想问医生该怎么办

病情分析：亲，你好，看了你的描述，不知你母亲平时吃蔬菜水果多不多，每天活动吗？指导意见：　建议你母亲平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成每天定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的开水，至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入少量食盐，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，连续3-5日后便秘会缓解，坚持下去就不会便秘了。

另外，这样做可以稀释血液，降低血液黏稠度，有利于身体健康。