我家宝宝7个月，最近总是喉咙有痰，声音哑哑的，不发烧。

宝宝有痰不是很严重不必担心，最好给宝宝多喝水，调整室内的温度，加大空气的湿度必免干燥，要保持室内通风空气新鲜，有利于宝宝呼吸畅通。

另外，给宝宝喝点川贝炖梨水，具有清热润肺，止咳化痰，补气健胃等的功效。材料：川贝母5分，百合5钱，陈皮半块，梨子1个，冰塘适量。

作法：将药材洗净备用，陈皮切丝，梨子洗净，去皮去心切块，放进锅中炖约2小时，起锅前加入冰塘即成。效果很好。钙是导致笑宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。

缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

A、补钙：每日元素钙300-500mgB、补VD：每日400-800IU