吃榴莲是有很多好处的，身体虚弱的人可以经常性的食用榴莲，榴莲是可以补充身体的能量和营养，还有滋阴补阳的效果。榴莲很大味道虽然不好闻，但是可以促进食欲，起到开胃的效果。
有便秘的患者也可以多吃榴莲，榴莲中有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，从而治疗便秘。
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