有什么办法

鼻炎的日常生活保健（1）急性鼻炎：1.应注意多饮水。2.室内通风。3.发热时要适当休息，注意保暖。4.出门时需戴口罩。

5.饮食宜清淡，易消化。2.每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。3.注意改善工作环境。4.注意气候变化，及时增减衣服。

5.鼻塞时不宜强行擤鼻。